1

.

Η συνταγή της ημέρας: Ρατατούιγ στο φούρνο



ratatouig-sto-fourno.JPG


Το ρατατούιγ είναι ένα υγιεινό και αγαπημένο πιάτο το οποίο μπορείτε να το πείτε και τουρλού



Υλικά



Για 4-6 άτομα



400 γραμμάρια








κρεμμύδια

400 γραμμάρια πιπεριές

400 γραμμάρια μελιτζάνες

400 γραμμάρια








ντομάτες

1 κουταλιά της σούπας μέλι

400 γραμμάρια κολοκύθια

Βασιλικός

Ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι



Εκτέλεση



Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Ρυθμίζουμε τη σχάρα του φούρνου στη δεύτερη σκάλα.

Ψιλοκόβουμε όλα τα υλικά σε λεπτές φέτες. Στη συνέχεια λαδώνουμε ένα πυρέξ και βάζουμε όλα τα λαχανικά εναλλάξ








το ένα με το άλλο.



Ραντίζουμε με λίγο λάδι, μέλι, αλάτι και πιπέρι. Πασπαλίζουμε με λίγο βασιλικό. Καλύπτουμε το πυρέξ με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 30 λεπτά στους 180 βαθμούς. Στη συνέχεια βγάζουμε το αλουμινόχαρτο και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 10 λεπτά στους 220 βαθμούς.



Απαιτούμενος χρόνος: 40 λεπτά



Πηγή: sidagi